AI效率工具入门DeepSeek
模型使用 · AI插件 · 工作流 · 咨询服务
把 AI 变成
你的工作助手
Agent站整理 AI 模型、插件、工具和工作流，也提供模型使用咨询、插件安装和企业 AI 落地建议。
每日 AI 快訊
大陆 / 国外动态，一起看懂
每日更新
01安全与合规Google DeepMind谷歌DeepMind谈政府与企业的主动网络防御9月2日02产品功能DeepSeekDeepSeek 7 月 24 日完成 V4 模型入口切换7月24日03模型更新Google DeepMind谷歌DeepMind推出Gemini 3.8 Flash和3.8 Flash Cyber模型9月2日
3 分钟掌握今天的 AI 变化
大陆 AI、海外模型、插件与行业应用
AI 小白学习区
不知道第一步怎么开始？每天跟着做一个 AI 小任务
这个区域专门给零基础用户：每篇都是详细图文教学，告诉你打开哪里、复制什么、怎么填资料、AI 回答不好时怎样追问。先完成任务，再慢慢理解概念。
10 分钟
每天一个小任务
图文步骤
每一步都有示意图
可交作业
完成后去讨论区交流
D110 分钟
写自我介绍
从最简单的对话开始，学会把自己的资料交给 AI，让它生成不尴尬、像真人说话的自我介绍。
跟着做 →
D212 分钟
改小红书文案
学会把普通文字交给 AI，改成更适合小红书阅读的标题、开头和正文。
跟着做 →
D315 分钟
整理文章重点
学会把长文章变成重点摘要、行动清单和适合收藏的笔记。
跟着做 →
D412 分钟
做行动计划
学会把一堆杂乱事情交给 AI，让它帮你排顺序、拆步骤、估时间。
跟着做 →
完整路线
查看全部 14 天 AI 新手任务
Day 5 · 回复消息Day 6 · 写短视频脚本Day 7 · 制定学习路线Day 8 · 做配图提示词Day 9 · 做选题表Day 10 · 整理表格清单Day 11 · 做回复库Day 12 · 比较工具模型Day 13 · 建提示词库Day 14 · 做运营计划
AI 模型入口
主流 AI 模型怎么选？
先了解每个模型的长处和短处，再选择适合你当前任务的 AI 工具。
ChatGPT
OpenAI综合能力强，适合写作、分析、编程、图片理解和日常工作助手。
适合：日常办公、写作、编程、综合问答
长处
- • 通用能力均衡
- • 工具生态成熟
- • 适合复杂任务拆解
短处
- • 国内访问门槛较高
- • 部分高级能力需要付费
- • 中文本地化语气需调整
官方入口打开 ChatGPT
Claude
Anthropic长文理解和结构化表达表现好，适合文档分析、写作润色和复杂资料整理。
适合：长文总结、资料分析、写作润色
长处
- • 长文处理优秀
- • 表达自然克制
- • 适合文档和逻辑分析
短处
- • 部分地区访问不稳定
- • 工具生态相对少
- • 实时联网能力依赖版本
官方入口打开 Claude
Gemini
Google和 Google 生态结合紧密，适合搜索、资料整理、多模态理解和办公协作。
适合：搜索研究、图片理解、Google 办公协作
长处
- • Google 生态强
- • 多模态能力好
- • 适合搜索和资料交叉验证
短处
- • 部分地区服务限制
- • 中文细腻表达有时需润色
- • 企业功能依赖账号体系
官方入口打开 Gemini
DeepSeek
DeepSeek中文推理和代码能力突出，适合低成本做分析、编程、学习和中文任务。
适合：中文分析、编程、学习、性价比任务
长处
- • 中文体验好
- • 推理和代码能力强
- • 性价比高
短处
- • 高峰期可能较慢
- • 生态插件较少
- • 复杂多模态能力需搭配其他工具
官方入口打开 DeepSeek
Kimi
月之暗面中文长文阅读和资料整理友好，适合文件阅读、总结、提纲和学习辅助。
适合：文件阅读、中文总结、学习整理
长处
- • 中文长文阅读方便
- • 文件处理体验好
- • 适合学生和办公资料整理
短处
- • 深度 Agent 生态仍在发展
- • 复杂代码任务不是主场
- • 跨工具自动化能力有限
官方入口打开 Kimi
通义千问
阿里云适合中文办公、企业应用和阿里云生态场景，后续接入企业服务比较顺。
适合：企业办公、国内云服务、中文业务流程
长处
- • 中文和企业场景友好
- • 阿里云生态适配
- • 适合国内合规场景
短处
- • 海外工具生态较少
- • 个别创意表达需二次打磨
- • 高级能力依赖具体版本
官方入口打开 通义千问
Perplexity
Perplexity偏 AI 搜索和资料查证，适合找资料、看来源、做竞品和行业研究。
适合：资料搜索、竞品研究、行业调研
长处
- • 搜索体验强
- • 来源引用清楚
- • 适合快速研究
短处
- • 不适合深度工作流执行
- • 中文内容覆盖取决于来源
- • 创作和自动化不是主场
官方入口打开 Perplexity
下一步：插件能力
选好模型之后，还要懂得用插件让 AI 真正做事
模型负责思考，插件负责连接真实工具，咨询服务帮你判断哪些场景值得先做。把邮箱、知识库、代码仓库和数据库接入 Agent，AI 才能从“回答问题”变成“完成任务”。
模型
负责理解、推理、生成内容，也需要按场景选择
插件
负责读取资料、调用工具、执行动作
工作流
把多个步骤串起来，形成可复用流程
咨询
帮你梳理模型使用、插件安装和落地优先级
付费工具包Mac 专用Codex × DeepSeek
Mac Codex 接入 DeepSeek 自助安装包
为 Mac Codex 增加 DeepSeek Flash / Pro 两个独立入口，保留原本 GPT 设置。适合想降低模型使用成本、又不想自己研究 provider 和 bridge 的用户。
想接入 Kimi、GLM、Claude、Gemini 或其他模型，也可以联系评估可行性与报价。
首批试用价
¥98
一次性工具包
查看详情 →
Notion 知识库插件
进阶节省：每周 2-5 小时让 AI Agent 读取、整理和更新 Notion 页面，把资料沉淀成可搜索知识库。
NotionAI AgentAPI
适合：个人知识管理者、内容团队、项目团队查看插件介绍 →
Gmail 邮件助手插件
进阶节省：每天 30-60 分钟让 Agent 辅助分类邮件、提取待办、生成回复草稿和跟进提醒。
GmailGoogle CalendarAI Agent
适合：销售、客服、自由职业者、企业管理者查看插件介绍 →
GitHub 代码仓库插件
专业节省：每周 3-8 小时让 Agent 读取代码、创建分支、提交修改、追踪 Issue，并协助生成 PR。
GitHubCodexCursor
适合：开发者、独立站长、AI 创业者查看插件介绍 →
Supabase 数据库插件
专业节省：每周 2-6 小时让 Agent 协助设计数据库表、执行 SQL、查看日志和管理潜在客户资料。
SupabasePostgresAI Agent
适合：独立开发者、AI 工具站、会员系统项目查看插件介绍 →
第三步：学会沟通
没有好的 Prompt，AI 会让你花更多钱反复修改
AI 不是越问越聪明，而是你给它的任务越清楚，结果越接近可用。问题问得模糊，AI 就会反复跑偏，你要不断重写、重新生成、重新修改，最后浪费的是会员额度、API 成本和人工时间。
少花冤枉钱
减少反复生成和来回修改，降低 API 调用、会员额度和外包修改成本。
少浪费时间
不用每次从零组织问题，直接套用成熟结构，更快得到可交付结果。
让插件真正有用
插件能读取资料和调用工具，但需要 Prompt 指挥它分析、整理和执行。
行业 Prompt
按行业找合适的提示词
先选择你的行业，再进入对应页面查看写作、运营、客服、销售和办公场景的 Prompt。
电商
87 条
电商零售
适合淘宝、天猫、亚马逊、独立站、直播带货和店铺运营。
电商淘宝天猫
电商卖家、运营、客服主管、品牌店铺负责人进入 →
自媒
102 条
自媒体内容
适合公众号、小红书、抖音、短视频、直播和个人 IP 内容生产。
公众号小红书自媒体
自媒体创作者、博主、短视频团队、内容运营进入 →
教育
96 条
教育培训
适合课程、训练营、考试、论文、学习计划和知识讲解。
课程训练营线上课
老师、培训机构、学生、考证人群、知识博主进入 →
办公
209 条
企业办公
适合会议、周报、PPT、Excel、SOP、项目管理和跨部门协作。
周报会议OKR
上班族、行政、人事、项目经理、企业管理者进入 →
营销
213 条
品牌营销
适合广告、品牌故事、公关回应、活动策划、私域和新品推广。
广告品牌公关
品牌市场、增长运营、广告投放、私域运营进入 →
销售
209 条
销售获客
适合线索管理、客户跟进、售前咨询、招商转化和成交复盘。
销售客户线索
销售、顾问、BD、代理招商、企业服务团队进入 →
客服
107 条
客服售后
适合客服话术、售后回复、投诉处理、FAQ 和知识库沉淀。
客服售后投诉
客服团队、售后负责人、电商客服、服务型企业进入 →
人事
22 条
人事招聘
适合简历、招聘 JD、绩效面谈、员工培训和人事通知。
简历求职招聘
HR、部门主管、求职者、培训负责人进入 →
财法
121 条
财务法务
适合合同初审、预算说明、定价分析、利润测算和风险提示。
财务合同预算
老板、财务、法务、运营负责人、项目负责人进入 →
本地
8 条
餐饮本地生活
适合餐饮探店、团购引流、门店活动、客户沙龙和本地服务推广。
餐饮本地生活团购
餐饮店、本地商家、门店运营、团购达人进入 →
美妆
40 条
美妆时尚
适合美妆、穿搭、种草、达人带货、测评和小红书内容。
美妆种草小红书
美妆品牌、穿搭博主、达人、女性消费品牌进入 →
SaaS
30 条
软件 SaaS
适合 SaaS 官网、帮助中心、产品说明、定制开发和客户成功。
SaaS产品帮助中心客服FAQ
软件公司、SaaS 团队、产品经理、技术服务商进入 →
创业
70 条
创业老板
适合项目冷启动、品牌故事、路演发言、预算申请和老板汇报。
创业老板路演
创业者、小老板、独立站长、小团队负责人进入 →
家居
20 条
地产家居
适合家居测评、门店推广、客户接待、招商手册和本地生活内容。
家居本地生活探店
家居品牌、地产销售、装修门店、本地服务商进入 →
健康
142 条
健康医美
适合健康科普、医美种草、咨询回复、私域运营和服务说明。
健康医美美妆
健康品牌、医美机构、养生账号、服务顾问进入 →
即将推出
专业 Prompt 包，深度解决工作难题
针对具体岗位和场景定制的 Prompt 合集，开箱即用，也为后续付费产品预热。
即将推出小红书爆款 Prompt 包
30 条高转化种草文案 Prompt，包含标题、开头、正文、标签和评论区互动模板。
¥29.9/ 一次性购买
即将推出电商成交 Prompt 包
标题优化、详情页卖点、客服话术、促销活动，一套 Prompt 打通电商转化链路。
¥39.9/ 一次性购买
即将推出AI 办公提效 Prompt 包
会议纪要、周报、邮件、数据分析、SOP 文档，职场人每天都能复用。
¥29.9/ 一次性购买
精选合集
按场景整理的 Prompt 合集
五大工作场景精选合集，每个合集包含完整 Prompt、使用指南和常见问题。
AI办公效率 Prompt 合集
把会议纪要、周报、邮件、PPT 大纲和流程文档变成可复制的 AI 办公方案。
ChatGPTClaudeDeepSeek
查看合集 →小红书文案 Prompt 合集
覆盖爆款标题、种草笔记、探店内容、产品卖点和账号选题的小红书创作 Prompt。
ChatGPTClaudeDeepSeek
查看合集 →抖音短视频 Prompt 合集
从选题、开头 3 秒、分镜脚本到直播话术，帮助短视频创作者快速出内容。
ChatGPTDeepSeekClaude
查看合集 →AI电商运营 Prompt 合集
面向淘宝、天猫、拼多多、跨境和独立站卖家的标题、详情页、客服与活动 Prompt。
ChatGPTClaudeDeepSeek
查看合集 →Cursor / Codex 编程 Prompt 合集
帮助开发者用 AI 写代码、修 Bug、重构组件、生成测试和整理技术方案。
CursorCodexChatGPT
查看合集 →需要有人帮你把 AI 真正用起来？
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AI小白微信交流群
适合刚开始学 AI 的朋友，交流模型使用、提示词写法、工具选择和实际案例。
模型使用咨询
帮你判断 ChatGPT、Claude、DeepSeek、Kimi 等模型该怎么选，适合哪些工作场景。
AI 插件安装
协助连接邮箱、文档、数据库、代码仓库和网站，让 Agent 能读取资料和执行任务。
AI 工作流搭建
把选题、写作、客服、线索收集、内容更新等重复工作整理成可复用流程。
企业 AI 咨询
面向小团队和中小企业，梳理 AI 落地场景、工具组合、培训和后续维护方案。