开始前准备
1
准备一篇文章链接或复制文章内容
2
确认文章主题
3
想好你是为了学习、工作还是发内容
今天直接复制这段
请帮我整理下面这篇文章的重点。 文章内容： 【把文章内容贴在这里】 我的用途：学习 / 工作汇报 / 写小红书笔记 / 做公众号选题 请输出： 1. 这篇文章主要讲什么 2. 5 个重点 3. 3 个最重要结论 4. 我可以怎么用这些内容 5. 如果要发成小红书，给我一个标题和提纲
不会填？照这个例子改
文章主题：AI 工具如何提高工作效率
用途：学习 + 写一篇小红书笔记
图文步骤
跟着这 5 步做，不用自己想
1
复制文章内容
把文章正文复制到 AI，不要只复制标题。
如果文章太长，可以先复制最重要的部分。新手不用追求一次处理完，先让 AI 整理核心内容。
小白提醒：如果内容很长，可以分两次贴，让 AI 先等你贴完。
STEP 1
文章输入
标题
正文第一段
正文第二段
关键数据
提示：如果内容很长，可以分两次贴，让 AI 先等你贴完。
2
说明你的用途
告诉 AI 你整理这篇文章是为了学习、汇报还是发内容。
同一篇文章，用来学习和用来写小红书，整理方式不同。用途越明确，输出越有用。
小白提醒：不要只说“总结一下”，要说总结后拿来做什么。
STEP 2
用途选择
学习
工作汇报
小红书笔记
公众号选题
提示：不要只说“总结一下”，要说总结后拿来做什么。
3
先看 5 个重点
确认 AI 是否抓住了文章真正重点。
如果 AI 只写空话，你可以要求它引用文章里的具体观点、数据或例子。
小白提醒：好的重点应该具体，不是“AI 很重要”这种空话。
STEP 3
重点清单
重点 1
重点 2
重点 3
重点 4
重点 5
提示：好的重点应该具体，不是“AI 很重要”这种空话。
4
让 AI 改成自己看得懂的话
如果摘要太专业，继续追问“用小白能懂的话解释”。
学习不是复制术语。你能用自己的话讲出来，才算真的理解。
小白提醒：看到不懂的词，不要跳过，直接问 AI。
STEP 4
小白解释
复杂概念
换成简单说法
加一个生活例子
提示：看到不懂的词，不要跳过，直接问 AI。
5
转成可用内容
让 AI 把重点变成笔记、汇报或小红书提纲。
整理文章不是终点。你可以继续让 AI 帮你转成真正能用的内容。
小白提醒：每篇文章都可以变成一条内容或一个行动。
STEP 5
内容转化
学习笔记
汇报提纲
小红书标题
行动清单
提示：每篇文章都可以变成一条内容或一个行动。
AI 回答不满意时，这样追问
请用更简单的话解释，像讲给完全不懂 AI 的人听。
请把重点改成表格。
请帮我提炼成一篇小红书笔记提纲。
新手最容易犯的错
- 只复制链接，不给 AI 文章内容
- 没有说明用途
- 看到不懂的词不追问
今日作业
找一篇 AI 文章，让 AI 整理成 5 个重点，并发到讨论区。
完成后可以发到 AI讨论区。你不用发得很完美，先发出来，别人才能帮你改。