开始前准备
1
想好图片用途：封面、配图、头像或海报
2
确定画面主体
3
选择风格：清新、专业、温柔、科技感
今天直接复制这段
请帮我生成一段 AI 图片提示词。 图片用途：小红书封面 / 网站配图 / 公众号配图 / 海报 主题： 目标读者： 画面主体： 风格：清新、温柔、专业、有科技感 不要出现：乱码文字、变形人物、过度夸张元素 请输出： 1. 中文图片提示词 2. 适合的画面构图 3. 颜色建议 4. 如果第一次生成不好，我应该怎样修改提示词
不会填？照这个例子改
用途：小红书封面。主题：AI 新手学习。目标读者：想学 AI 的女生。主体：手机、笔记本、柔和学习桌面。
图文步骤
跟着这 5 步做，不用自己想
1
先说明图片用在哪里
告诉 AI 这张图是做封面、配图、头像还是海报。
不同用途的图片比例和重点不同。封面要吸引点击，文章配图要帮助理解，头像要容易记住。
小白提醒：先说用途，AI 才不会生成一张看起来漂亮但不能用的图。
STEP 1
图片用途
小红书封面
网站配图
公众号配图
个人头像
提示：先说用途，AI 才不会生成一张看起来漂亮但不能用的图。
2
写清楚画面主体
用一句话说明画面里最重要的东西。
主体可以是手机、电脑、女生学习桌面、AI 对话界面、工作清单。不要一次塞太多元素。
小白提醒：主体越少，图片越干净。
STEP 2
画面主体
手机屏幕
学习桌面
笔记本
AI 对话
提示：主体越少，图片越干净。
3
选择一个风格
从清新、温柔、专业、科技感里面选一个。
风格决定图片给人的第一感觉。小红书可以温柔清新，网站可以专业科技感。
小白提醒：不要同时要求太多风格，会变得混乱。
STEP 3
风格选择
温柔粉紫
干净白底
轻科技感
适合女生
提示：不要同时要求太多风格，会变得混乱。
4
加入不要出现的内容
告诉 AI 不要出现乱码文字、变形人物和夸张元素。
图片生成最常见问题是文字乱码和人物手部变形。提前写限制，可以减少失败率。
小白提醒：如果图片不好看，不是你错，是提示词还要调整。
STEP 4
负面要求
不要乱码文字
不要变形手指
不要太暗
不要杂乱背景
提示：如果图片不好看，不是你错，是提示词还要调整。
5
保存好用版本
把满意的提示词保存起来，下次换主题再复用。
你可以把好用的图片提示词变成自己的模板，以后做封面会快很多。
小白提醒：每次只改主题和主体，其他结构可以保留。
STEP 5
图片模板
用途
主体
风格
不要出现
提示：每次只改主题和主体，其他结构可以保留。
AI 回答不满意时，这样追问
请把画面改得更适合女生小红书账号。
请减少文字，只保留干净的视觉画面。
请给我 3 个不同风格版本。
新手最容易犯的错
- 只写“帮我生成一张漂亮图片”
- 画面元素太多，导致图片杂乱
- 没有写不要出现乱码文字
今日作业
生成一段小红书封面图片提示词，并发到讨论区让大家帮你看画面是否清楚。
完成后可以发到 AI讨论区。你不用发得很完美，先发出来，别人才能帮你改。